Seminare und Abendgruppen
Am Beginn lernen Sie die philosophisch-spirituellen Ursprünge und Traditionen des Advaita Tantra kennen. Es folgen Körperdehnungen als unterstützende Partnerübungen, bei denen die Aufmerksamkeit auf Atem und Loslösen liegt. Spannung und Entspannung wechseln sich ab, und verwandte Elemente aus Yoga, Meditation und Tanz sind in den Ablauf des Seminars integriert.
Seminartermine und Adressen:
Meine nächsten Termine und Seminarangebote für Advaita Tantra und Tanz werden im tanzheldin-Programmkalender angekündigt. Der Kalender mit den Adressen der Seminarräume steht als PDF-Download hier zur Verfügung:
Einführung in Advaita Tantra:
Lernen Sie eine entspannende und erfahrungsreiche Körperarbeit kennen, die zu seelischer Ausgeglichenheit führt. Für Einsteiger biete ich Wochenendseminare
in Berlin an. In der fortlaufenden Abendgruppe erleben Einsteiger eine intensive Körperwahrnehmung mit Belebung von Kreislauf und Atmung. Körper und Geist entspannen sich, Stress aus dem Alltag wird abgebaut. Tantra ist besonders für Menschen geeignet, die ihre innere Beweglichkeit wieder finden oder erweitern möchten.
Advaita Tantra praktizieren:
In Jahresgruppen und in regelmässigen Terminen können Tantra-Erfahrene ihre tantrische Körperarbeit vertiefen. Teilnehmer mit Erfahrung aus Yoga, Taiji und Qi Gong finden im Advaita Tantra erweiternde und ergänzende Ansätze, denn das Gegenüber ist in die Körperarbeit mit einbezogen. Seminartermine auf Anfrage.